Оглавление
Версия 0.1
Эмоциональный практикум.
В практикуме несколько частей, которые ради удобства разделены на:
Действия с собственными эмоциями и взаимодействие с эмоциями других.
Для работы с другими людьми, соответственно будут нужны несколько людей, над которыми получиться проводить воздействия и следить за их реакциями, изменениями, откликами. Так же, для выполнения практикума в полной мере, понадобиться группа практиков, которые будут воздействовать на вас. Для этого у них должны быть соответствующие навыки. Посему рекомендуется сформировать постоянную группу, состоящую по крайней мере из 5 участников. Это позволит спокойно получить отчёт о следствиях вашего воздействия, при этом оппоненты будут выполнять часть практикума, в которой необходимо получать это самое воздействие и наоборот.
Но первым этапом будет - Личная подготовка. Этап состоит из:
1.Отрешения сознания от эмоциональной составляющей. Осознания Я вне эмоций и нахождение в состоянии отсутствия каких либо эмоций.
2.Наблюдения с помощью отрешённой части сознания за работой сознания при активных эмоциях.
3.Осознанное и контролируемое вызывание определённых эмоций, а так же ликвидирования и перемена эмоций.
Этот этап — базовая подготовка, что бы получить: возможность чётко воспринимать эмоции как они есть, навыки манипуляции этими самыми эмоциями. Это всё необходимо для грамотной и полноценной работы над другими людьми и прочими объектами.
Базовую подготовку должны пройти все участники, чтобы перейти к дальнейшей части практикума.
Первый этап можно пройти в одиночку, но лучше вести отчёты и обмениваться опытом с другими участниками. Это позволит избежать ошибок и сравнить свой опыт с чужим, тем самым добавив или убавив что то для большей эффективности. Ну и, конечно, прохождения позволит создать Поток Практикума, что безусловно лучше чем одиночное выполнение.
Как только участники достигнут успеха в работе над собой — можно и нужно переходить к работе с друг другом. Оттачивать навыки в одиночном режиме до полного совершенства не имеет смысла, в уже непосредственно работе с другими все необходимые умения быстро поднимутся до необходимого уровня. Но и приступать к новому этапу без достижения объективных результатов в базовой подготовке не имеет смысла.
Итак, следующий этап - Работа с оппонентами:
1.Считывания эмоционального состояния оппонента, а так же отдельных эмоций, эмоциональных реакций.
2.Изменение, корректировка, создание эмоционального состояния у оппонента, а так же отдельных эмоций на разные вещи и эмоциональные реакции.
Для максимального использования полученных умений и навыков можно провести дополнительные практики.
Дополнительная работа:
1.Использование эмоционального отклика для получения информации о свойствах, качеств, состоянии объектов.
2.Создание объектам эмоционального окраса на объективном уровне.
|